Садху – лучшая акупунктурная процедура

• 22 октября 2022
• 3882
• Статьи

Слово садху имеет индийское происхождение. Садху – индуистский аскет, цель жизни которого достижение освобождения от круга перерождений. Жизнь аскетов сильно связана с лишениями материальных благ, пищевых и телесных излишеств. По средствам отвлечения внимания и медитации садху учатся отрешенности от внешних раздражителей. Именно по этой причине процедура гвоздестояния названа «Садху».

Терминология садху

Термин садху имеет санскритские корни, что дословно переводится как «достигать цели». В западном обществе садху часто называют йогами. Но технически не каждый аскет может практиковать этот вид духовных и телесных практик. Хотя практика духовного отшельничества очень близка йоге.

Многие садху практикуют йогу, или близкие ей психические и физические практики. Садху – индуисты, в большинстве объектом их поклонения является бог Шива. А именно с именем это бога связывают практики медитации и йоги.

Жизни садху сосредоточена на постоянной проверке духа. Скудная еда, скромные условия жизни, выполнение различных аскез приводят к умению перевести мысли и внимание с проблемного момента. Заставляя свое тело страдать, садху повышают свои силы в умении отвлекать разум от боли. Такое мастерство садху наследуют у техник медитации.

Доски Садху - теория процедуры гвоздестояния

Доски Садху – представляют собой деревянные пластины с вбитыми в них вертикальными гвоздями. Названы так за схожесть с жизненными убеждениями индийских аскетов. В индуистской мифологии существует легенда, связывающая стрелы и правоверного аскета, тело которого на поле боя было пронизано большим количеством стрел, однако духовная сила не позволяла ему упасть на землю. Применение такой техники сочетает в себе работу на физическом, энергетическом, психологическом уровнях.

Психологический аспект практики гвоздестояния

Погружая свое тело в состояние некомфорта, человек тренирует волю. Умение отвлечь свое внимание от болевых ощущений позволяет контролировать разум и эмоции. Это один из основных принципов жизни индийских Садху. Во время практик происходит обучение осознанного направления внимания на выбранном объекте. Такое умение позволяет при необходимости задействовать скрытые резервы мозга и по-сути «не заметить» стрессовую ситуацию. Тем самым сгладить ее последствия.

В данной практике стояние на поверхности, утыканной гвоздями, будет восприниматься организмом как стрессовая ситуация. А регулярная практика будет направлена на борьбу и осознание мимолетности негативных ощущений. Таким образом, человеческий мозг привыкнет и примет стрессовую ситуацию – как несерьезное испытание в жизни. В последующем такая спокойная реакция позволит сохранить здоровье тела и духа, а значит, найти выход из любой сложной ситуации быстро и максимально легко.

Энергетический уровень применения «досок Садху»

Практика Садху прямое наследие техники медитации. Без контроля за движение ума, внутреннего созерцания, такая практика не будет иметь успех. Медитация, позволяет высвободить и успешно применять в жизненных процессах большое количество энергии. Ум в результате практик способен распределить важность задач, тем самым потратив немного от исходного энергетического ресурса.

Энергетический баланс достигается по средствам все того же продуманного распределения приоритетов и внимания на задачи. В процессе практики Садху наш мозг способен отделять и определять важность событий происходящих в жизни. Процессы в личной жизни, рабочие моменты, сложность во взаимоотношениях, - все это может забирать нашу энергию в случае слишком эмоциональной реакции на внешний раздражитель. Эмоции – плохо работают с осознанностью. Отсутствие осознанного созерцания лишает человека энергии, а значит, лишает силы для жизни.

Практики медитации позволяют высвободить большое количество энергии. В процессе практики Садху человек замедляет внутренние процессы в мозге, тем самым позволяя мозгу практические «отдохнуть». А отдых дает новые силы и поток чистой энергии.

Влияние практики Садху на физическое здоровье

Применение Досок Садху оказывает положительные моменты и на физическое здоровье человека. Воздействуя на различные рефлекторные точки, возможно достичь влияния на внутренние органы и системы человеческого организма. Стояние на гвоздях способно запустить такие процессы, как:

• Очищение
• Восстановление
• Оздоровление

Применение такой практики в перспективе способно справиться даже с хроническими заболеваниями. Если говорить о конкретных влияниях на человеческий организм, практика Садху избавляет от бессонницы и головокружения, позволяет расслабить спину и скорректировать осанку при ходьбе, устранить мышечные спазмы, усилить циркуляцию крови и т.д.

Садху и акупунктура

Техника Садху или гвоздестояния близка или является продолжением китайской акупунктуры. Входящая в традиционную китайскую медицину, акупунктура воздействует на человеческий организм при помощи тонких игл. Иглы, входящие под кожу, оказывают давление на определенные акупунтурные (рефлекторные) точки и отвечают за снятие боли, лечение, расслабление.

Практика Садху использует рефлекторные точки, расположенные на стопе практикующего человека. Влияние на различные области при стимуляции стопы можно проследить на различных методических картинках. Вот некоторые примеры:

• Точки возле оснований пальцев ног отвечают за общее состояние головы.
• Основание большого пальца – за шею.
• При помощи давления на пальцы ног очищаются пазухи носа, расположенные в лобной кости.
• Середина большого пальца – место влияния на головной мозг.
• Середина стоп рефлектирует с желудком, кишечником, и другим органами желудочного кишечного тракта.
• А вот точка выше середины пятки отвечает за сон и избавление от бессонницы.

Таким образом, практика Садху может стать целым комплексом способным восстановить психологическое и физическое здоровье практикующего. Не требующее долгой подготовки, гвоздестояние принесет в жизнь умиротворение, спокойствие, внутреннее созерцание. Спокойный холодный ум будет ярче реагировать и замечать даже малейшие проявления энергетических колебаний, однако не растрачивать внутреннюю энергию на негативные факторы.

ПСИ-пространство «Белая Сова» приглашает вас на уникальные программы ПСИ-флоатинга. Например, в программе «Глубокое расслабление», к сеансу флоатинга добавляются практики массажа или ребозо, что позволяет достичь состояния глубокого расслабления, а в программе «Погружение в себя», сеанс флоатинга проходит после консультации психолога, что помогает погрузиться в собственное подсознание. 

Нейрографика — через рисунок к подсознанию

8 способов как справиться с депрессией

Массаж – универсальный способ поддержания здоровья тела и духа