Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI) является информативным способом самооценки как уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние), так и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека).
В первом блоке (20 вопросов). Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений. Выбирайте ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.
Во втором блоке (20 вопросов). Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений. Выбирайте ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно.
Над вопросами долго не задумывайтесь, правильных и неправильных ответов здесь нет.