Основная идея соматоэмоционального массажа заключается в том, что наше тело хранит в себе эмоциональные травмы и блоки, которые могут приводить к физическим проблемам. Массажист работает с тканями тела, чтобы помочь клиенту освободиться от этих блоков и травм.
Сеанс соматоэмоционального массажа начинается с разговора с клиентом, в ходе которого массажист выясняет его проблемы и потребности. Затем клиент ложится на массажный стол, и мастер начинает работу с телом.
При помощи техник расслабления мышц и особых движений на активные точки, мастер создает гармонию между вашим телом и ментальным состоянием.
В ходе сеанса массажист может использовать различные техники, такие как мягкие прикосновения, глубокое растяжение и массаж точечных зон.
Во время сеанса вы можете ощущать различные ощущения, такие как тепло, покалывание, расслабление или даже эмоциональное освобождение.
Кому стоит посетить сеанс сомато-эмоционального массажа?
Если вы испытываете:
- чувство хронической усталости
- головные боли различной этиологии
- депрессивные состояния
- последствия пережитого горя и стрессов
- гиперактивность мускулатуры тела (тяжёлые физические и эмоциональные нагрузки)
Оксана Слюсарева — мастер сомато-эмоционального массажа, терапия цветами Баха
Что ждать от сомато-эмоционального массажа? Какой результат?
- Уменьшение боли и напряжения в мышцах. Сомато-эмоциональный массаж помогает улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы, что может привести к снижению боли и улучшению подвижности.
- Снижение уровня стресса и тревожности. Сеансы массажа могут помочь вам расслабиться, снять напряжение и уменьшить уровень стресса в организме. Это поможет поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие.
- Улучшение сна, а это в свою очередь ведет к улучшению общего физического и эмоционального состояния.
- Повышение осознанности своего тела. Во время сеанса массажист может помочь вам заметить и осознать свои физические и эмоциональные ощущения. Это способствует повышению самосознания и глубокому пониманию своего тела и эмоций.
- Помощь в решении эмоциональных проблем. Сомато-эмоциональный массаж помогает в решении эмоциональных проблем, таких как депрессия, тревожность и стресс.
А если кратко, то регулярные сеансы сомато-эмоционального массажа могут помочь вам поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие, способствуют улучшению настроения, качества сна и уровня энергии, и создают ощущение гармонии и равновесия.