Кроме острых состояний - повышенная тревожность, депрессивные расстройства, панические атаки, хроническая усталость, выгорание и т.п. — трансовые техники и медитативные практики будут полезны и в таких ситуациях как:
Трансовые техники и медитативные практики вы сможете легко интегрировать в свою повседневную жизнь.
В кризисный период очень трудно справиться с проблемой самостоятельно. В голове круговорот тягостных мыслей, поиск решений текущих забот, много тревоги и неопределенности. Вы перестаете слышать себя. Кажется, что этот замкнутый круг уже не разорвать. А вопросы психологов вызывают только раздражение и нежелание искать на них ответы.
Трансовые техники и медитативные практики, которые мы применяем в своей работе, станут в этом случае для вас лучшим решением.
При регулярном использовании трансовых техник и медитации: