В нашей жизни случаются периоды, когда давление окружающей среды усиливается, все труднее становится поддерживать в стабильности свое эмоциональное состояние и самостоятельно искать выход из сложившийся жизненной ситуации. Что делать в этом случае? Как выстоять и сохранить нервную систему? Как сохранить ясный рассудок и принимать взвешенные решения в непростых ситуациях? Как привнести изменения в свою жизнь, когда кажется, что ты в тупике?
В этом непростом деле важно обратиться за помощью профессионального психолога.
И вот вы уже представляете изнурительные беседы со специалистом, когда, лежа на кушетке и обливаясь слезами, вам приходится вспоминать все жизненные обиды? Отлично, забудьте.
Как написал Макс Фрай: «Какая, к черту, разница, почему небо в очередной раз рухнуло мне на голову? Оно рухнуло, следовательно, надо выстоять».
Некоторые методы авторские и подтверждены патентом — РФ№2226381 «Способ восстановления работоспособности организма человека и лечения синдрома хронической усталости».
Т.е. для достижения максимального эффекта в терапии применяется не один метод, а интегративный подход для улучшения психического состояния пациента.
Сделайте первый шаг на пути выхода из сложной ситуации — запишитесь на встречу с психологом или психотерапевтом в нашем пространстве!
В арсенале наших специалистов более 100 проверенных рабочих техник и методик, которые позволяют найти лучшее решение именно в вашей ситуации и дают устойчивый результат.